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預防生理功能衰退 由內而外煥發美麗
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生兒育女乃人生一大喜事，但母親除了要承受生育的痛楚，隨著年齡增長，更有可能要面對盆底肌功能退化的問題，如子宮下垂、陰道鬆弛等。香港醫護學會邀請了婦產科專科醫生楊麗群醫生及英國布拉福大學健康管理課程總監馮譚佩玲女士，向大家講解更多預防生理功能衰退的方法及先進的治療技術。
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盆腔器官衰退的徵狀
Ø 其他盆腔器官或骨盆受壓的感覺 Ø 在骨盆、腹部或腰背部感到疼痛 Ø 復發性膀胱感染及便秘 Ø 排尿困難，包括尿失禁、尿頻或尿急
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改善盆腔器官衰退的方法
Ø 停止吸煙 Ø 進行重塑激光治療 Ø 避免經常蹲下及抬重物 Ø 維持健康的飲食習慣和適當的體重 Ø 每週進行三至五次的盆底肌收縮運動 |
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先進治療技術對女性生理功能的幫助
Ø 促進盆底肌的血液循環 Ø 改善外陰、會陰及肌門的肌力和彈性 Ø 有助改善大小便失禁 Ø 緩解便秘及外痔 Ø 改善性功能障礙 |
