痛風是一種極度疼痛的關節炎，不少中年人士都受此困擾。由於體內尿酸含量過高，尿酸鹽積聚於關節內，引起發炎疼痛。香港醫護學會於9月23日舉辦了尿酸型關節痛講座，邀請了註冊西醫謝穎雯醫生及註冊中醫師賴旻青醫師為大家講述高尿酸血症引致痛風的原因和治療方法，並分享紓緩尿酸過高及痛風的健康食療，從而減少疾病帶來的痛楚。

痛風的原因：

•    家族中有遺傳痛風的體質

•    體重超標

•    飲酒過量

•    進食過多含嘌呤的食物

•    酵素功能失常，使得身體難以分解嘌呤

•    曾經接受器官移植

•    服用維他命菸酸

•    使用利尿劑、阿斯匹靈、環孢素或左旋多巴等藥物

•    尿酸結晶堆積

痛風的診斷及治療方法：

•    關節液檢查

•    臨床診斷（血尿酸水平不能作唯一診斷標準，而X-RAY可作輔助診斷）

痛風的徵兆：

•    進食大量誘發痛風的食物

•    疼痛劇烈，尤在晚間歇發作

•    發高燒，但無咳嗽和感冒徵狀

•    疼痛一週後得以紓緩，但發作後出現脫皮現象

建議紓緩關節痛的食療：

•    桑寄生杜仲湯：

作慢性期調理，紓緩關節痛問題，可避免日後再發作

•    粟米鬚冬瓜薏仁湯：

作急性期處理方法，如關節發熱時

•    赤豆：

特別適合長者，容易吸收，有助脾胃推動，可逐漸排走或化解尿酸

即時網上重溫：

Part A:  https://www.youtube.com/watch?v=vK-jQZkXR9g

Part B:  https://www.youtube.com/watch?v=VjRZSvNFwEo