愛情會使我們的大腦產生許多化學物質，來影響我們的情緒和行為。有醫學研究發現當愛情出現時，身體分泌的神經成長因子(Nerve growth factor)會突然增加，使人表現得好像喝醉酒一樣，會突然做出一些超越平常生活的事，或許就這樣造就了一場美麗的愛情邂逅。然後當你正在享受愛情的滋潤時，你的腎上腺素也會分泌得特別旺盛，因為在面對愛情時，與生俱來的本能告訴你要去追求幸福。而戀愛的滋味會讓大腦產生使人心情愉悅的化學物質，例如抗利尿素(Vasopressin)、多巴胺(Ddopamine)和皮質醇(Cortisol)等，讓人保持情緒亢奮。

一般而言，戀愛的氣氛令大腦產生的快樂感覺大概可以維持六至九個月，之後便會回復至正常的狀態。由於經過一段時間的相處後，眼前的理想對象變得平平無奇，而那種興奮的感覺也同時漸漸地減退，於是很多情侶都在此時出現爭執而分手。

有些人在分手後會在身上不同的地方穿洞帶環，這種自我傷害的行為，是由於大腦與身體感覺的路徑是雙向的。曾經有一個實驗測試分手或被人拒絕時所產生的痛苦感覺，與身上探測出的痛楚指數值互相對應，證明大腦在發出訊息時，對於情緒性與物理性的中央溝通管道其實是一致的。分手的痛楚有時真的像「心如刀割」般，尤其女性比男性容易誘發心肌病而出現短暫性致命的極端徵狀。但要記住，分手的痛只是短暫性的，可多做一些讓自己快樂的事情，例如做運動可以產生使心情愉快的化學物質，久而久之痛苦的感覺就會被取替。

雖然日子久了，大腦對戀人所分泌的快樂物質會減少，但若雙方的關係能夠維持的話，有專家發現戀人會因互相擁抱或互相依偎等行為，促使身體產生催產激素(Oxytocin)而令雙方得以保持親密，這就是所謂的「依偎激素」。有趣的是，男性與女性分泌催產激素的時機不同，所以在親密依偎行為後，女性需要的是男性的擁抱，而男性僅僅只想睡覺而已。

當愛情回歸平淡，激情不再時，我們更要找出身邊那位值得你繼續去愛的人成為動力，這才算是真正的愛。世界上沒有人要為你的快樂負責任，亦不能為了遷就自己而強迫別人為你改變，因此，不要只懂向伴侶埋怨和批評，並停止放大對方的錯處和缺點；反之多欣賞和發掘對方的優點及長處。愛不是理所當然的，愛情也不是用完就乾涸，真正的愛需要兩人互相灌溉，主動和積極地付出。在一段關係裡，大家應一同努力，多點互相擁抱，不要吝嗇給予對方讚美及更多正面的鼓勵。

 現任草姬國際有限公司行政總裁，於2006年獲得由城市青年商會頒發的「創意創業大獎」，2015-2016年擔任創意創業會董事及副會長；另為九龍樂善堂當年總理；平日喜歡繪畫及寫作各類健康書籍及專欄，推動大眾關注健康。