最近又看見一則痛心欲絕的新聞，繼22歲青年因頸椎生骨刺導致頸痛難忍輕生後，又有一名13歲的女童因未能解決脊椎痛症的問題跳樓自殺，如果你身邊有朋友、同事或親友向你提及過長期出現痛症而又未能得到舒緩，請你及時提醒他向脊骨神經科醫生求診，燃點他們解決痛症的希望。

脊椎錯位有先兆　肌肉痠軟是警號

脊椎神經牽連全身，由多組椎骨組成，並與多條神經線、筋膜和肌肉相連，而椎骨之間的關節環環相扣，並控制脊椎左右的活動幅度。脊骨錯位會在不同的位置出現，繼而引起不同的痛症，身體會發出警號，讓你知道可能出現不同程度的脊骨錯位問題，此時你要多加注意。

肌肉痠軟（頸椎錯位––輕度個案）

學生和上班族，長期低頭寫字及使用平板電腦，或使用坐枱電腦時姿勢不正確，令頸部肌肉因長期需要拉著向前傾的12磅頭部，使頸肌肉長期處於繃緊狀態，甚至感到非常痠軟，繃緊的肌肉有機會令頸椎移位，造成頸椎錯位。如果你的子女對你說他 / 她經常感到疲倦，這也是脊骨錯位的警號，請勿忽視。

胸椎受壓　頸部開始疼痛（胸椎錯位––中度個案）

過份伸展頸部，使頸肌肉無法承受壓力，容易令頸椎錯位，當頸椎神經受壓時，便引致頸痛出現。此外，錯誤姿勢令雙肩慢慢向內收縮，令胸椎過份彎曲，增加脊椎韌帶負荷，同時令胸肌和上背肌的肌力不平衡，久而久之胸椎變緊，形成寒背姿勢。寒背除了影響小朋友的外觀及自信之外，若不盡快矯正，更會加速脊椎退化的速度，出現脊骨錯位，甚至影響心肺功能。

腰椎神經受壓　腰痛腳痺跟著來（腰椎錯位––嚴重個案）

腰椎神經線受壓，最常見會導致坐骨神經痛。坐骨神經是身體內最長最粗的神經，它沿著臀部、大腿後部一直伸展至小腿及足部。大多數坐骨神經痛患者在腰椎旁有明顯的疼痛、壓痛、鈍痛、灼痛、鑽痛、抽痛等，通常始於臀部，再沿小腿後外側而擴張至腳背，令下肢麻痺。身體由33節脊骨所支撐，每節脊骨都有機會受不同原因引起錯位，令神經線受壓，導致輕度至嚴重的脊骨錯位，身體會發出肌肉痠軟、疼痛頻繁，感到麻痺的訊息，此時，應盡快向註冊脊醫求診並作一個詳細的檢查，盡快解決脊骨錯位引起的痛症。

有何治療方法？是否很難完全根治？

脊骨神經科醫生會透過詳細檢查、X光檢測找出錯位的位置，為病者進行脊骨矯正治療，把脊椎復位，以及用超聲波治療增加血液循環，痛楚感覺便可消除；有些情況亦會配合脊骨牽引治療，在不同椎間盤突出的位置以脊科3D的方式來矯正位置，包括扭轉、放鬆、牽引，加速康復。治療所需時間則因每人的情況不同，需時亦不一樣，故建議大家定期檢查脊椎或進行適當治療，否則相隔太久，會耽誤病情治癒的時間，若受影響的脊椎肌肉得不到結構性改善，甚至會繼續影響其他脊椎關節及軟組織。

「痛症不絕望，醫者點希望」。痛症之苦也許令你難以忍受，但只要及時得到治療，痛情便可得到舒緩。

朱君璞醫生  脊骨神經科

香港執業脊醫協會主席，秉承「TO DO, TO GIVE, TO SERVE,TO LOVE」的理念，積極推動社區脊骨健康意識，希望能加強教育香港市民有關脊醫護脊的知識，將「愛脊無界」的訊息傳遞到各階層，從而達至預防和保健的理想。