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個人護理篇
傷口處理
不論傷口的大小，大家都不可忽視，如不妥善處理，傷口有機會進一步惡化、發炎、含膿甚
至導致傷口組織壞死，後果堪虞。所以遇到有傷口的情況時，我們必須小心徹底清潔和消毒
傷口，盡量採用蒸餾水或低刺激性的天然消毒水把傷口上的所有異物徹底沖走，然後消毒。
為了加快傷口痊癒，傷口必須盡量保持濕潤。如果傷口不大，應盡量避免在消毒後以紗布或
膠布覆蓋。
當然，外出時使用膠布是可以保護傷口，防止異物接觸到傷口，但在家中休息或睡覺時，都
不應該貼上膠布，因為膠布會吸收含豐富細胞成長因子的黏液，阻礙傷口的癒合，因此大家
應避免長期使用膠布。很多人認為傷口必須保持乾燥以避免細菌滋生，但事實上，皮膚的上
皮細胞再生需透過在較濕潤的環境下進行，傷口一旦太乾燥，上皮細胞就不能靈活地游離並
會減慢傷口復原的速度。因此，保持傷口的濕潤度是痊愈的首要條件。市民可以在市面上選
購一些人體容易吸收，成份較天然的消毒噴霧護理傷口，可幫助保持傷口無菌，減低發炎機
會。
