- 教育及職業博覽2024
- 最受醫護人員歡迎 健康品牌大獎2021
- 益生菌產品試用調查
- 使用雲芝治療癌症患者的探討
- 免費陪月講座有禮送 11月19日舉行
- 醫護就業新動向進修及就業前景 免費講座 (費用全免)
- 新型冠狀病毒深喉唾液測試
- 瑞一寶 4D關節羊奶粉 產品試用
- 「免費試用」GINSENG EX ™ 韓蔘滋潤養防脫髮系列 洗頭水 及 護髮精華
- 香港醫護學會所有面授課程改為Zoom 授課，直至另行通告，期間本會暫停開放。
- 24/10 (四) (CNE:1分 | CPD:0.5分)「掌握產後媽媽情緒管理技巧講座」免費講座
- 27/2(CNE:3分)「Chiron Medical Sympostium」免費講座
- 24/10 (四) (CNE:1分 | CPD:0.5分)「掌握產後媽媽情緒管理技巧講座」免費講座
- 5/10 (六) (CNE:3)「Chiron Medical Symposium 」免費講座
- 12/9 (四) (CNE:2分 | CPD:1分)「飲出健康美麗分享會自由基導致身體機能退及強化細胞健康」免費講座
- 26/9 (四) (CNE:1分 | CPD:0.5分)「掌握產後媽媽情緒管理技巧講座」免費講座
- 18/7 (四) (CNE:2分 | CPD:1分)敏感性皮膚必須注意的防曬要點免費講座
- 最受醫護人員歡迎健康品牌大獎2019
- 23/5 (四) (CNE:2分 | CPD:1分)「了解濕疹誘發成因及日常皮膚保濕之重要性」免費講座
- 11/4 (四) (CNE:2分 | CPD:1分)「防曬攻略：如何保護皮膚及防止色素沉澱」免費講座
- 1分鐘問卷調查-送出總值近$50,000疤痕護理產品
- 2/3 (六) (CNE:2分 | CPD:1分)「淋巴癌多面「睇」治療新趨勢及護理」免費講座
- 倍樂醇3星期 「降醇好EASY計劃Round2」
- 7/11 (Wed) Asia Medical Device Regulatory and Hong Kong LRP Seminar
- (額滿) 6/11 (二) (CNE:2分 | CPD:1分)「剖腹生產後的傷口及日常護理講座」免費講座
- (額滿) 9/10 (二) (CNE:2分 | CPD:1分)「手術後傷口處理及皮膚疤痕護理工作坊」免費講座
- 8/9(六)(CNE: 2分)「入秋護膚攻略：舒緩皮膚問題有辦法！」免費講座
- 「醫護行業全接觸」前景及培訓免費講座
- 4/9(二)(CNE: 2分)「長者健康寶藏：改善『三高』及關節炎有妙法」免費講座
- 18/8(六) 免費媽媽講座---認識益生元 護理孕媽咪及嬰兒敏感肌膚
- 25/8(六) (CNE: 2分)BB常見皮膚問題及認識嬰兒按摩的好處
- 12/7 (四) (CNE: 2分) 乳癌治療新趨勢及配合治療的飲食對策 免費講座
- 香港醫護學會 認可產品名冊 2018
- 27/6 (三) (CNE: 2分) 西醫淺談護膚之道 告別濕疹及 肌膚保濕秘訣 免費講座
- 肌肉營養補充與中老年人肌肉流失研究計劃
- 14/6 (四) (CNE: 2分) 中西醫淺談 癌症免費講座
- 26/5（六）(CNE: 2分) 健骨養生分享會
- 7/5(一)(CNE:1)生產組織方式創新，改變產業發展格局——醫療器械註冊人制度解讀
- 5/6 (二) (CNE: 2分) 中西合璧踢走失眠夜剖析失眠成因與免疫力之關係 免費講座
- 15/5(二）院合服務管理提升長者營養及照顧吞嚥困難須知免費講座
- 10/5 (四)(CNE:2)由內到外逆齡妙法——預防三大功能老化及治療方法免費講座
- 19/4 (四) (CNE:1分 | CPD:0.5分) 常見色斑種類的成因及治療方法 免費講座
- 銀杏葉對專注力缺乏小童影響研究計劃
- 17/4 (二) (CNE:2分 | CPD:1分) 「專注力不足與過度活躍症（ADHD）之 治療及提升專注力訓練」 免費證書課程
- 13/4 (五) (CNE:1.5分 | CPD:0.5分) 如何防範流行性感冒 免費講座
- 13/4(五)心血管疾病治療方法及 認識肥胖誘發症 免費講座
- 22/3(四)我的逆齡媽媽-產後媽媽如何回復產前體形及狀態
- 鐵質對貧血女士健康影響研究計劃
- 17/03 (六) (CNE:2分) 從醫學角度了解脫髮成因與防治方法
- 06/03 (二) 嬰幼兒腹瀉的處理免費講座
- 分析醫護界就業前景 選擇最適合的發展方向
- 10/11 「異位性皮膚炎之護理」免費講座(CNE:1.5分 /CPD:0.5分)
- 11/10 (五) 不得不知的女性私密保養法 常見女性健康疾病及日常保養
- 23/11 (四) 認知障礙症之診斷及醫學營養治療
- 11/11 (六) (CNE:2分 | CPD:1分) 糖尿病的成因、併發症和護理 免費講座
- 11/11(六) 秋冬鼻敏感高峰期 中西醫談鼻敏感的舒緩法及飲食建議
- 11/11 (六)新媽媽產後注意事項與初生寶寶的營養飲食須知
- 1/11 (三)陪月進修講座系列-產後媽媽調理及初生嬰兒營養所需
- 18/10 (三) 認識壓瘡與慢性傷口的處理方法及醫學營養治療 免費講座
- 19/9(二)助產士及母嬰護理服務人員協會成立儀式 暨 產前產後媽媽護理免費講座——懷孕期常見不適與併發症及坐月進補食療
- 14/9 (四) 認識膽固醇之好與壞 : 遺傳及壓力成黑手 預防冠心病有法 免費講座
- 2017年8月26日 (六) 盛夏輕鬆養生-保養心腦血管健康防止中風及心臟病免費講座
- 2017年7月27日 (星期四) 認識壓瘡與慢性傷口的處理方法及醫學營養治療
- 2017年8月25日 (星期五) 認識誘發過敏性鼻炎的因素、預防和治療方法
- 倍樂醇3星期 「降醇好EASY計劃」
- 9/5（二）大腸癌大解密 免費講座
- 22/4 (六) 護膚秘訣－「濕疹及雀斑的防治與護理」健康講座
- 22/4 「防治常見慢性疾病及高血壓成因與病徵」健康講座(CNE:1.5分/ CPD: 0.5分)
- 21/4 (五) (CNE:2分)「如何預防骨質疏鬆 骨骼健康與飲食營養」 免費講座
- 23/3(四) (CNE:2分)認識常見眼睛疾病之成因及護眼保健法免費講座
- 18/3 (六) (CNE:2分)趕走體內「壞膽」－認識心臟健康與植物固醇的關係及護心飲食法 免費講座
- 28/3 (二) (CNE:2分)如何護理關節痛楚及勞損 免費講座
- 9/3(四) 冠心病2017- 診斷及治療的新發展 免費健康講座
- 奧米加3脂肪酸對香港亞裔人士血管健康影響研究計劃
- 第26屆「香港貿發局教育及職業博覽」 2月23-26日-本會將於 Hall 1 攤位(1D-A10) 參與展出
- 16/2(四) 剖析「帶狀疱疹」（生蛇）成因及預防方法 免費健康講座
- 6/12 (二) 男士專題—— 了解頭髮生長週期與掉髮防治方法
- 17/12 (六) 「全方位輕鬆控糖」 免費糖尿病講座 由內分泌及糖尿科專科醫生馮麗明主講
- 10/12 (六) 內分泌及糖尿科專科醫生丁昭慧主講 免費糖尿病講座
- 9/12 (五) (CNE:1分)如何照顧乙型肝炎帶菌者及日常飲食注意事項 免費講座
- 25/11 (五) (CNE:1分)認識乙型肝炎的疾病管理及患者照護須知 免費講座
- 16/12 (五) (CNE:2分) 中醫常見癌症治療及營養食療分享講座(第二場)
- 3/11 (四) (CNE:2分) 守護靈魂之窗—— 認識都市常見的眼睛問題、 成因及護眼之道 免費講座
- 10月18日 催乳師行業免費簡介會
- 2016年10月4日及5日「Recruit招聘進修展」
- 15/10 (六) 男士脫髮 有何辦法—— 分析男士脫髮成因
- 14/10 (五) (CNE:2分) 中醫常見癌症治療及營養食療分享講座
- 12/10 (三) (CNE:1分)女性衛生保養: 如何預防生理功能衰退及認識先進治療技術 免費講座
- 26/9 諾貝爾獎學人公開講座
- 25/9 (日) (CNE:2分)「鉛」從口入—— 預防重金屬中毒有法 免費講座
- 「祛濕重保健貼」免費體驗計劃
- 26/8 (五) (CNE:2分)「護膚有妙法——認識常見的皮膚問題、治理方法及健康飲食配合之重要性」免費講座
- 2分鐘完成光學脫毛問卷，請你食法國甜品店Paul Lafayet馬卡龍!
- 24/8 (三) (CNE:2分) 痛風解密：中西醫多面睇 免費講座
- 22/8 (一) (CNE:2分) 了解重金屬對孕婦 的影響及懷孕前後的飲食須知 免費講座
- 25/8 (四) (CNE:2分) 「全方位改善體質－控制及護理濕疹皮膚之妙法」免費講座
- 26/7 (二) (CNE:2分) 「纖得有營系列｣——如何避免常見的心血管疾病 及 膳食纖維之重要性 免費講座
- 女性體質調理計劃
- 29/6 (三) (CNE:2分) 中西醫齊探討 - 改善中央肥胖問題 免費講座
- 23/6 (四) (CNE:2分) 「纖得有營系列｣—— 如何從日常飲食入手改善腸道健康及避免常見腸道疾病 免費講座
- 21/6 (二) (CNE:2分) 認識隱性肥胖的成因、預防及健康減重之道 免費講座
- 24/5 (二) (CNE:2分) 註冊西醫主講：「 認識重金屬與中樞神經系統的關係」免費講座
- 20/5 (五) 腸胃肝臟科醫生主講腸道健康講座 CNE:2分
- 4/5/2016 (三) (1 CNE 學分) 「國內行業新法規對醫療器械企業的影響」免費講座
- 4月27日（三）腸胃肝臟專科醫生及註冊中醫師主講「 保『胃』健康好『腸』順——都市人腸胃疾病與保健」免費講座（CNE2分/CPD1分）
- 26/4（二） 皮膚科專科醫生主講「了解嬰幼兒濕疹成因與飲食關係」免費講座
- 29/4（五）膝痛不再──探討職業及退化性關節炎的成因、護理及預防之道 免費講座
- 6/5（五）做個強壯媽媽——探討產前產後的常見病症及坐月的飲食須知 免費講座
- 20/4 (三)及20/5 (五) 腸胃肝臟科醫生主講腸道健康講座 CNE:2分
- 2016年7月4日 (星期一)「醫護行業全接觸」開放日
- 3月22日（二） 兒科專科醫生及營養師主講「增強寶寶抵抗力 輕鬆打敗病菌」免費講座
- 14/3 （一）如何對抗女性皮膚衰老及提升皮膚護理技巧 免費講座
- 15/3 （二）（CNE 2分）腸胃肝臟科專科醫生主講「認識腸易激綜合症的成因及預防方法」免費講座
- 9/3 （三）（CNE 2分）心臟科專科醫生主講「了解壓力與心血管疾病的關係」免費講座
- 第26屆「香港貿發局教育及職業博覽」 1月28至31日-本會將於 Hall 1 攤位(1C-E08 9sqm) 參與展出
- 25/2（四）常見關節疾病的認知、治療及護理方法 免費講座
- 《全港優質長者服務良好院舍個案分析2016》現已出版
- 《香港醫護學會社會影響報告2012-15》現已出版
- 健康「媽寶」指南 孕婦產前產後的注意事項及嬰幼兒疫苗注射須知 免費講座
- 26/1（二）女性健康齊關注－認識常見婦科疾病及衛生護理技巧 免費講座
- 21/1（四）「如何提升醫護機構管理系統及長者營養飲食」免費講座 （CNE：2分 ；CPD：1分）
- 3/12（四）「認識腎虛的成因、併發症及調理方法」免費講座 (CNE：2分)
- !激賞!填妥1分鐘問卷送AG楓之寶「特強葡萄糖胺或奧米加3」一支。名額1,000位 （總值：$99,000）
- 《全面守護女性健康－探討3大婦科問題》小冊子揭頁版
- 24/10（六）「懷孕前後的生理變化與衛生護理」 免費講座（CNE：2分 ）
- 24/10（六）秋季皮膚護理「濕疹皮膚護理和 防曬的重要性」免費講座 （CNE: 1分）
- 「新手父母秘笈 — 嬰幼兒護理及成長發展須知」 免費講座
- 認識三大「老」退化疾病 免費講座
- 14/10（三）婦產科專科醫生主講「女性衛生護理及如何提升陰道保養方法與技巧」免費講座 (CNE:2分)
- 2015年8月28日（五）「動」悉未來商機 創業不是夢 名人分享座談會
- 2015年8月27日（四）「糖尿病預防與併發症護理」免費講座 （CNE：2分 ；CPD：1分）
- 21/7（二）婦產科專科醫生主講「全民關注女性健康－女性不同時期的生理煩惱及護理 」講座
- 「認識懷孕期的心理、生理健康及飲食營養須知」
- 2015年7月10日（五）「醫護行業全接觸」開放日
- 2015年7月10日（五）「醫護行業全接觸」開放日
- 30/5（六）夏日護膚秘訣──「濕疹及雀斑的防治與護理」健康講座（CNE：2分 ；CPD：1分）
- 29/5 （五）註冊脊醫主講「膝關節炎的護理與防治」 免費講座 （CNE：2）
- 19/6（六）「銀髮消費趨勢論壇」
- 17/4（五）「剖腹產的注意事項與產後母乳餵哺至醒貼士」免費講座
- 26/3/2015 中西合璧－認識肩週炎的護理及預防工作坊
- 7/3（六） 懷孕身體變化知多點與有「營」健康飲食的重要性 免費講座
- 全港優質長者服務 良好院舍個案分析2015
- 第25屆「香港貿發局教育及職業博覽」 2月5至8日-本會將於 Hall 1 攤位(1C-C11) 參與展出
- 23/１（五）「分娩方式大不同與孕婦身體調理之技巧」 免費講座
- 15/1(四) 腸胃健康新視野 —— 消化系統疾病的預防、檢查與治療免費講座
- 醫護。心理舒緩工作坊
- 20/12（六）癌症患者及照顧者支援工作坊 —— 緩解治療副作用及治療技術新觀
- 22/11（六）由內而外——媽媽懷孕前後的身體調理 免費講座
- 22/11 (六)「子宮頸細胞異常是癌症的先兆？ 認識子宮頸病變原因與預防方法」免費講座
- 1/11（六）中西結合 —— 癌症的預防、治療與復康 免費講座
- 「關懷腦癎 打破溝通隔閡」免費講座
- 「認識高尿酸血症與『三高』的關係及預防之道」免費講座
- [留意：10月7日「認識夜尿成因及有效治療方法」免費講座改期安排]
- 懷孕期情緒管理與胎兒成長的關係免費講座
- 晚晚痾夜尿，無覺好瞓？ 「認識夜尿症的成因及有效治療方法」免費講座
- 「擊退寶寶尿布疹與汗疹及產後退斑美顏工作坊」
- 19/9 世界心臟日──中西合璧防治高血壓講座
- 23/09（二）「尿酸型關節痛的預防及治理方法 」免費講座
- 18/9（四）「透視腸道 認識腸道疾病病徵 及早預防」免費講座
- 16/7(三) 「東南亞流行病趨勢及預防」及「旅遊業糾紛調解技巧」免費講座
- 2/8 為迎接新生命作準備──女性生育護理及健康食療免費講座
- 22/7(二) (CNE2分/CPD1分)註冊脊醫主講:常見脊椎疾病的預防及治療免費講座
- 21/6（六）全方位護膚秘笈－寶寶及媽媽常見的皮膚護理需知免費講座（壓軸篇）
- 12/6（四） 認識先進生殖科技及孕前準備免費講座
- 10/6（二）做「足」預防 平安工作 「足部痛症及皮膚護理」免費講座
- 14/6（六）「剖腹生產及嬰兒腦部發展注意要點」免費講座
- 28/5（三）「女性面部皮膚護理──認識內分泌功能失調及玫瑰痤瘡」免費講座
- 「最受醫護人員歡迎健康品牌大獎2014」
- 22/5（四） 都市人常見眼疾、 視力退化成因、 預防及治療方法 免費講座
- 3/5（六）專題講座 –– 夏妙然：豐盛人生，我主場
- 17/5（六）「寶寶濕疹護理與常見皮膚病護理需知」免費講座
- 7/5 (三)「中國醫療器械行業發展──醫院院舍常用的器械及醫護人員安全操作指引」免費講座
- 4/7 (五)「醫護行業全接觸」開放日
- 12/4（六）剖腹生產事前注意要點 及 剖腹產後調理
- 9/4（三）「院舍危機管理及長者情緒輔導」免費講座
- 招募「有關醫護人員身體勞損問題」焦點小組組員
- 26/3（三）註冊脊醫專科醫生主講「脊椎側彎引起腰腿神經痛成因及治療方法」免費講座
- 25/3（二）把握康復黃金時機——癌症手術後之護理與營養 重整健康有法講座
- 20/3（四）「認識都市隱形殺手––肺癌」免費講座
- 11/3（二）骨科專科醫生主講「膝痛、腰背痛、坐骨神經痛 」其成因及治療方法免費講座
- 1/3（六）準父母必懂的產前注意要點及把握嬰兒腦部發育關鍵時刻」講座
- 22/2（六）「準父母必懂的產前注意要點及初生嬰兒照顧技巧」講座
- 醫護就業新動向 – 前景及培訓免費講座
產前產後媽媽護理 — 懷孕期常見不適與併發症及坐月進補食療
返回
講座內容摘錄*
產前準媽媽可以補充的營養素*
* DHA
有助寶寶的腦部及大肌肉發展
* 葉酸
減少媽媽出現貧血的機會
* 維他命D
有助媽媽減少出現抑鬱的機會及幫助寶寶骨骼發展
*建議服用營養素前諮詢醫生或營養師意見
產後飲食DO & DON’T
√ 宜：
* 飲食清淡，少用調味料
* 每天進食5至6餐，有助食物消化
* 於食療加入溫性食物，有助活血化瘀
× 忌：
* 進食肥膩難消化的食物
* 進食寒涼生冷的食物
