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醫療健康主題
女性疾病老是常出現?不得不知的私密保養法妳要知
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私密處痕癢、灼痛、異味、分泌物異常⋯⋯常常被這些情況困擾的妳知道日常生活習慣可能是箇中原因嗎?看看以下3個問題:

  √ 妳常常穿緊身褲嗎?     √ 妳有使用護墊的習慣嗎?      妳每天清潔私密處多於一次?


如3個答案是YES的話,妳比其他女性患陰道炎的機會高。婦科專科醫生楊麗群醫生及營養學家李正雅小姐就“女性私密保養法”為題,從日常護理及飲食兩方面講解一下陰道炎的預防方法。


           預防陰道炎方法:

        ★ 每天以清水清潔陰部一次

        ★ 保持陰部乾爽

        ★ 選擇透氣、吸濕的棉內褲

        ★ 避免使用護墊及浸浴


楊麗群 婦科專科醫生


                                                                                          

“營養絕配”組合 增加私密處抵抗力的食物

益生菌

 原味乳酪、發酵食物(納豆、麵豉)、醃製品(酸瓜、泡菜)

益生元

 番茄、洋蔥、蒜頭、大蔥、蘆筍、雜莓、香蕉、豆類

                                                                                                                                                                李正雅 營養學家