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Medical & Health
激烈性交會猝死? 心臟病患者運動有限制
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冠心病患者做劇烈運動的憂慮


很多劫後餘生的冠心病患者,對於劇烈運動是可免則免,對性生活更是誠惶誠恐,擔心性生活對其病情造成負荷,甚至出現性交猝死的恐懼心理。

 

性生活對維繫夫妻感情十分重要,若冠心病患者缺乏正常性生活,可能會出現情緒困擾,例如抑鬱、焦慮等等不利病情的情況。不過,對於嚴重的冠心病患者來說,性生活的確是其病情的負荷。到底患者如何在性生活與病情或會加重兩者之間取得平衡呢?

 

冠心病是心臟血管的常見病,在香港最常見的致命疾病中居第三位。因為冠狀動脈變得狹窄,甚至閉塞,難以供應足夠血液給心臟肌肉,導致心臟缺乏日常所需的氧氣及營養,從而形成的疾病。

 

慢性冠心病患者運動時會覺得胸悶,但休息數分鐘就可恢復;急性冠心病患者則是在毫無預警下,血管突然阻塞,造成急性生命危險,需要幫助病人於「黃金五分鐘」*內恢復正常心跳,再送院進行「通波仔」手術,否則有機會猝死。


性生活前做足準備

 

林醫生表示十分鼓勵病情穩定、長期服藥的冠心病患者進行性生活。透過性生活,患者心情變得愉悅,長遠而言,可以幫助疾病的癒後療程。

 

注意事項一:自我測試體能——患者要嚴謹評估自己能否負荷性生活的體能需要,如果患者可以承受走兩層樓梯的運動量,過程沒有任何不適,則完全可以恢復一般性生活

 

注意事項二:隨身攜帶「救命藥」——為避免意外,若性生活時出現不舒服、胸悶心痛等,就要立即停止,進食「脷底丸」,短暫擴張血管,紓緩徵狀,然後求醫

 

林醫生強調進行性生活時,患者也應該自量,不宜進行過於劇烈的性動作及時間過長,懂得適時停止。當然,要維持恆常愉快的性生活,患者就要從生活做起。培養健康的生活習慣,戒煙戒酒,進食低脂、低糖、低鹽食物;堅持運動;定期進行身體檢查,特別是高危人士,即超過40歲的女士、50歲的男士;除此之外,保持心境開朗對性生活和冠心病情的恢復都有一定好處。

 

*「黃金五分鐘」

概念來自腦科。腦細胞缺乏足夠血液,就會失去功能,導致腦細胞壞死,變成植物人。所以,「黃金五分鐘」說的就是在五分鐘內讓病人恢復心跳,防止腦細胞死亡。



林逸賢醫生心臟科專科醫生

於香港大學畢業並取得John Anderson Gray Medal。曾於香港威爾斯親王醫院及英國倫敦皇家布朗普頓醫院(Royal Brompton Hospital)接受心臟科的訓練。在2011年取得醫學博士的榮譽。