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中醫優勝之處是防重於治：

很多慢性疾病，預防比治療意義更大。如：中風是中老年常見病，其發病率較高，嚴重影響中老年人的生活質素。中風病的形成需要十至廿年的漫長時間，中醫認為與虛、風、火、痰、濕、瘀有關，取決於個人的飲食生活習慣。

中風病是防重於治。人過中老年，機體氣血不足，肝腎虛損，風、火、痰、濕、瘀等病理產物不斷產生，積年累月，阻滯脈道，影響微循環，或血液凝滯栓塞，或脈道狹窄，脈管硬化，血溢於脈外。

所以中風的關鍵是補虛、祛濕、化痰、活血、清熱。

預防中風方：

荷葉10克、山楂6克、何首烏6克、薏仁米20克、丹參10克、太子參15克，3碗水煎至1碗，分兩天，晚飯後服，每星期一劑。病向淺中醫，長時間調養，始見功效。

藥食並用，安全簡便廉宜。中醫學是以不傷害為前提，盡可能把食物當藥物，不要把藥物當食物。中醫藥食並用，將醫療過程滲透到人們衣食住行的各個方面，具有安全、簡、便、廉等優勢。

中風飲食調理方：

1. 黑木耳6克，用水泡發，加入菜餚或蒸食；

2. 芹菜根5個，紅棗10顆，水煎服，食棗飲湯；

3. 飯後飲食蒜頭醋5至10毫升。

長期服用，可改善血液循環及微循環，降低血黏度。

中風當然要防重於治，但若不幸中風，則應著重改善中風後遺的症狀。中風者假若遺留半身不遂、言語不利、口眼窩斜等中風後遺症，傳統的中醫治療如能配合現代科技微電治療，作中風後的身體調理當然效果更佳。以經絡理論配合微電治療儀處理，由頭頂至小腿有關肌肉，在20至30次療程後，有成功案例病人可恢復自行坐立，起卧及走路。

中醫辨證分型治療中風後遺症

  1. 心腎陽虛型：表現癡呆、善忘、肢體不遂、怕寒肢冷、心悸氣短、頭暈耳鳴、血壓偏低。治宜滋陰補陽，熄風開竅。

  2. 肝陽上亢型：高血壓、頭痛、暈眩、心煩易怒、口舌乾苦、失眠、口眼歪斜。治宜育陰潛陽，平肝熄風。

  3. 氣虛血瘀型：半身不遂、口眼歪斜、神疲乏力、面白、頭暈心悸。治宜益氣活血，祛瘀通絡。

辨證論治是中醫的靈魂，像裁縫一樣，度身訂造，中醫強調個體化和心身整體治療，方法上可採用多種治療技術的整合。

張賢君註冊中醫師